In dieser Woche hat die gesamte Kita St. Hedwig in der Vahr einen Aktionstag „fit4future“ veranstaltet. So heißt eine Präventionsinitiative der Krankenkasse DAK-Gesundheit, die Kinder und Jugendliche zu einem gesunden Lebensstil motivieren will. Es geht nicht allein um körperliche Fitness und ausgewogene gesunde Ernährung, sondern auch um geistige Fitness und Stressfreiheit.
Beim Aktionstag durchliefen die Kinder vier Stationen zu diesen Themen: Ernährung, psychische Gesundheit, digitale Medien und Bewegung. Die Kinder konnten
• Lebensmittel ertasten und kennenlernen. (Ernährung)
• sich mit ihren Emotionen auseinandersetzen: Wie sieht Freude aus? Woran erkenne ich Wut? (psychische Gesundheit)
• ihren persönlichen Helden aus Salzteig formen und sich danach im Fotografieren erproben. (digitale Medien)
• beim Slalomlauf, Zielwerfen und Springen ihren Körper und ihren Geist trainieren. (Bewegung)
Nach jeder Station bekam ein Kind einen Stempel und erhielt zum Schluss des Aktionstags eine Urkunde. „In Zukunft wird es weitere Angebote und auch kleinere Bestandteile dieser Initiative in unserem Tagesablauf geben“, kündigte Lisa Böhm, stellvertretende Kita-Leiterin von St. Hedwig, an.
Seit 2016 haben nach Angaben der DAK-Gesundheit schon mehr als 1,8 Millionen Kinder und Jugendliche in 5.950 Einrichtungen von der Initiative „fit4future“ profitiert.
